Lempäälän luontaiskylpylä

Hoitofilosofia – Uotilainen hoitofilosofia

Uotilaisen hoitotavan keskeisiä elementtejä ovat erilaiset vaihtokylvyt, höyry- ja saunahoidot, valelut, kylmäpyyhehieronta ja käärehoidot. Juho Uotin esikuvana hoitomenetelmää kehittäessä olivat keskieurooppalaiset Priessnitzin, Kneippin, Kuhnen ja Schrothin luontaishoitomenetelmät ja ruokavalio-ohjeet.

Vesihoidot vaikuttavat verenkierron, aineenvaihdunnan ja hermoston välityksellä. Elimistön omia fysiologisia reaktioita hyväksi käyttäen vesiterapialla voidaan saada aikaan esimerkiksi rentouttava, virkistävä, rauhoittava tai kiihottava vaikutus. Hoitojen yhteydessä tarvitaan myös riittävästi lepoa. Tunnin lepo hoidon jälkeen tehostaa hoitojen suotuisaa vaikutusta.